Ensomhed: Craft kan reducere ensomhed og social isolation. Craft kan være katalysator for samtaler i fællesskaber der repræsenterer et ”ikke-truende” kommunikationsrum, hvor man ikke nødvendigvis behøver at have øjenkontakt og hvor fokus er på aktiviteten og ikke på personen. Det at være sammen om at dyrke en fælles interesse, kan være udviklende for nye venskaber.
ADHD: ADHD kan påvirke hjernens evne til at regulere opmærksomhed, impulskontrol og aktivitetsniveau, som kan være for højt/lavt. Ved at udøve craft, trænes evnen til at holde fokus og fuldføre delprocesser, samt at finde ro, da opmærksomheden er på nuet i aktiviteten. De klare mål og regler man kan opstille for en opgave, skaber mulighed for hurtig succes. Repetitionen som hænderne udfører, stimulerer nervesystemet og får kroppen til at falde til ro.
Handlingstillid og micro-succeser
Self-efficacy/handlingstillid: Gennem små microsucceser styrkes troen på, at man også kan lykkes andre steder og med andre handlinger i tilværelsen. At træne noget svært, som endes med at lykkes, er med til at ændre selvopfattelsen og de små microsucceser danner dermed grobund for øget selvtillid.
Handlingstillid kan trænes og opbygges af:
Succesoplevelser: At registrere hverdagens mange små microsucceser.
Rollemodeller: Man ser hvordan andre lykkes med noget og bliver inspireret.
Feedback: Andres opmuntring og konstruktive feedback fremhæver evner man måske ikke troede man havde
Selvindsigt: At kende sine egne fysiske og emotionelle signaler