Hverdagsmotion er for alle
Ligegyldigt hvilken fysisk form du du er i, har Parkvænget et motions- eller aktivitetstilbud til dig. Vi tilbyder et fast ugentligt motionsprogram, hvor vi udbyder alt fra badminton til dans, styrketræning og forskellige tilpassede aktiviteter ude på enhederne. Alle aktiviteter er koordineret af medarbejdere i udviklingsteamet.
At bevæge og røre sig, er et vigtigt og centralt element for både vores fysiske og psykiske trivsel. Udover at det har en sundhedsmæssig betydning for kroppen og helbredet, er motion også med til at styrke vores selvværd, vores selvopfattelse og har ikke mindst stor betydning for vores sociale kontakt til andre.
Når vi laver motionsaktiviteter sammen, har vi det sjovt, bliver en del af et fællesskab og bliver opmærksom på hinanden. Vi er i nuet, og glemmer for en stund de daglige udfordringer. Flere beboere beretter om, stemmer og negative tanker der forsvinder når de er i gang med en fysiskaktivitet, så det er bare om at komme i gang.